月经是女性子宫内膜逐渐增厚并自发脱落的行为。叫月经。很多女性因为日常不注意保暖，经常为了减肥不吃主食，经常吃辛辣刺激性的食物，导致气血不足，月经量少或者月经量不畅，经常对身体造成一些伤害。所以很多女性会每天喝泡水玫瑰，达到调经的目的。玫瑰花性甘、苦、温，具有益气解郁、活血化瘀、调经止痛的作用。所以女性可以在经期前或经期用玫瑰泡水，聪明的女性会加一个东西泡水喝，既能调经，又能美容养颜，适合养生。

　　养生：玫瑰花泡水喝，对女性大有好处，治疗月经不调最有效。

　　玫瑰有什么作用？

　　玫瑰是蔷薇科灌木，富含维生素C、氨基酸、生物碱、钙等物质，具有疏肝理气、缓解痛经、肤色红润、消除口臭的作用。玫瑰花性温，味甘苦，明显的作用是活血化瘀。对于经期女性，有助于溶解血凝块，促进脏血排出，有调经止痛的作用，但不适合月经量大的女性。玫瑰花不仅能调节内分泌，还能暖心、暖肝、暖血，表达体内肝气郁结，起到宁心安神的作用。对于更年期女性来说，玫瑰是一种非常好的缓解精神抑郁的中药。

　　玫瑰还具有暖胃、健脾、消食等功能。不良的饮食习惯或胃肠功能减弱往往会引起腹胀和消化不良。饭后饮用水中玫瑰能增强胃肠功能，促进食物消化排出，避免体内脂肪堆积，净化消化道，改善恶心、便秘等症状。玫瑰中的单宁酸可以促进脂肪代谢，减少体内脂肪堆积，从而预防。

　　玫瑰和蜂蜜泡在水里喝

　　蜂蜜具有促进消化、润肠、抗菌消炎、美容的作用。蜂蜜能促进胃肠蠕动，增加胃酸分泌，润肠通便，加速粪便排泄。蜂蜜中的葡萄糖氧化酶可以抑制细菌的繁殖，减轻伤口疼痛，加速伤口愈合。对口腔溃疡、胃溃疡有一定的缓解作用。聪明的女人经常在泡水里喝蜂蜜和玫瑰。蜂蜜可以防止皮肤氧化老化，减少色素沉积，增加皮肤弹性。

　　经常喝玫瑰花茶，既能调经，又能养胃健脾，让女人保持红润、好看、聪慧。养生的时候她会加蜂蜜泡水，可以让皮肤保持年轻，达到瘦身减脂的目的，对女性健康有益。