|
北京中科医院都是假的 https://m-mip.39.net/czk/mipso_5153159.html 宁夏最具影响力的生活服务平台 美食.娱乐.活动.新闻.招聘.旅游 最近几天，宁夏天天有雨，但银川城区雨却羞羞答答，下得很不爽，秋老虎依然发威；而其它地方雨下得很大，局地的雨甚至暴发洪荒之力引发灾害，而且还上了央视……视频全长1分27秒 新消息报记者陈秀梅8月16日，记者从自治区水利厅防汛抗旱指挥部办公室了解到，8月13日8时至15日8时，我区局地降大到暴雨再次引发洪水。 13日8时至15日8时，我区出现大范围降雨天气，普降小到中雨，银川市灵武、永宁，石嘴山市平罗，吴忠市盐池、利通区、青铜峡、红寺堡、同心，中卫市沙坡头区、海原，固原市原州区等地降中到大雨，局地降大到暴雨。最大累计降雨量在盐池县高沙窝镇营西村，达.9毫米，最大小时雨强出现在红寺堡区太阳山镇买河村59.2毫米。强降雨引发清水河和苦水河流域、黄河右岸、贺兰山东麓、牛首山北麓部分沟道出现洪水过程，其中，清水河支流折死沟张湾水文站14日22:40洪峰流量达立方米/秒。目前，降雨已基本结束，清水河、苦水河干流洪水正在回落。 盐池县花马池镇佟记圈村遭受暴雨袭击，洪水淹没了农田，进入农家。 暴雨洪水共造成青铜峡、盐池、同心、沙坡头、红寺堡、灵武、利通区、原州区、永宁9个县区21个乡镇66个行政村户人不同程度受灾，户院落进水，25间房屋和10处院墙倒塌，死亡68只羊，农作物受灾面积4.44万亩，各级道路受损.4公里。东干渠、西干渠及固海扬水干渠6处洪水入渠，造成固海扬水干渠泉眼山一级泵站停机，支干渠受损2.25公里，供水管道受损8.1公里，河道堤防护岸30.9公里，过洪涵闸、供水阀井等各类设施受损处。据初步统计，共造成直接经济损失万元，其中水利防洪设施损失万元。暴雨致红寺堡水套沟桥出现险情。其中，14日22:40，清水河支流折死沟洪峰流量立方米/秒，为年以来最大洪水过程，达到20年一遇，为有实测资料以来第二大洪水。针对此次大洪水过程，各地防汛部门提前安排专人对沟道进行巡查，及时将沟道内施工人员、设备进行了转移，在石炭沟、长山头农场等重点防洪部位，组织人员、调派机械、准备物料，随时投入抢险。水文部门加强洪水测报工作，并对沿程洪水演进时间、流量进行预测，为抗洪抢险工作提供科学依据。盐池县王乐井乡孙家楼村公路与农田损毁严重。 盐池、沙坡头等县区及时组织对水毁道路进行抢修，原州区、红寺堡等县区提前转移受洪水威胁群众，利通区、青铜峡及时组织对内涝积水社区及厂区进行排水，沙坡头、灵武等县区及时对受困人员和车辆进行救援，同心、利通区、永宁对受损水利防洪工程进行抢护，各地对受损房屋及时进行维修加固。 目前，内涝积水已基本排干，主要道路已恢复通行，水毁水利防洪工程正在加紧修复中，受灾地区生产生活秩序正常。 （以上视频均来自网络） 相关新闻今天开始，我们就进入了三伏天的“末伏”。也就是说，按照民间的算法，这个夏天最热的日子可以开始倒计时，算上今天只剩最后10天了。值得一提的是，“末伏”的到来，也就预示着，秋老虎，来了！秋老虎是指虽然立秋之后，气候还会回热，就像一只老虎一样蛮横霸道，所以得名“秋老虎”。那么，银川的“秋老虎”怎么样呢？作为末伏的第一天，今天银川多云，市区最高气温虽然达30℃。不过大家也别被这数字吓到，外边小风吹着，天气并不是太闷热。周三的天气是多云转雷阵雨，最高气温稳居30℃以上，最低气温在23℃附近。周四的天气格局将有所调整，逐渐转阴，还可能迎来小雨，气温也是看老天的“脸色”行事，最高气温将回落到27℃，最低气温在21℃左右。预计周五、周六有雷阵雨，市区最高气温在28℃上下。总体来说还不错！！但是，我们也绝不能掉以轻心！因为末伏期间，人很容易生病！ “早上凉飕飕，中午热死牛”，这句话就是形容“秋老虎”天气多变最合适不过的。秋老虎的到来，引起气温炎热，人们往往不适应气候忽冷忽热的差异，容易出现感冒、上火、燥热等。而且老人们常说，“秋老虎过不好爱生病”，其实这句话并不假，现代医生们也发现，秋老虎这10天最容易生10种病！秋老虎最容易生这10种病！1、心血管病——一不小心要人命 “秋老虎”这种闷热、高温天气，会使人体大量出汗，体内水分流失，血液黏稠度升高，致使发生血栓、心梗、脑卒中等心脑血管疾病；同时，高温环境下人体交感神经兴奋、心率加快、冠状动脉收缩，增加了冠心病的发作风险。 2、中暑——严重的致死率高达60% 在“秋老虎”天气，中暑不是什么罕见事儿。在中暑里面，有一种最严重的中暑叫做“热射病”，死亡率高达60%，是临床表现最严重、死亡率最高的中暑。很多人对这种中暑类型了解很少，一旦发生，致死事件不在少数。 3、肺炎——全年高发的时间 很多人都认为呼吸系统疾病易发在冬季，但数据显示，在“秋老虎”这种闷热天气里，肺炎等呼吸系统疾病的发病率高于全年平均水平。尤其是一些老年人，要特别小心。 季节交替，高温多雨的天气使人免疫力低下，同时吹风扇、开空调，室内外温差大导致身体适应性差，是诱发呼吸道感染、导致肺炎的主要原因。 4、风燥感冒——嘴巴鼻子干巴巴 秋老虎来了，嗓子、鼻子最先感到秋意，紧绷绷干巴巴的。由夏入秋，闷热潮湿的天气变得干燥，也是风燥感冒的高发期。 风燥感冒除了有一般感冒的症状，即头疼、咽喉肿、鼻塞外，一个比较明显的区别是“干”，咽喉干、嗓子紧，连咳嗽都是干咳，没有痰。 5、面瘫——满脸大汗更易面瘫 “秋老虎”这段时间，还有一个最高发的疾病——面瘫！早晚天气变凉，风寒之邪侵犯面部，出现面部神经炎，即面瘫病症。秋风又被称为“邪风”“贼风”，这一时间段如果过度吹风，常常会导致面部神经麻痹，严重时嘴歪眼斜。建议在“秋老虎”这段时间，一定要少吹凉风，让身体自然降温。 6、秋痱子——比热痱子更难治 进入“秋老虎”，虽然早晚天气不那么热了，但不少人身上起了小疙瘩，额头、大腿上长了小疙瘩——这就是“秋痱子”。秋痱子比夏天的热痱子更难治。秋痱子和湿疹很像，不如夏天的热痱子容易好。俗话说“春捂秋冻”，这段时间要适当地冻一冻，才能不生“杂病”。 7、肠炎——不注意很遭罪 “秋老虎”这段时间，人体消化功能变弱，自身的抵抗力和对气候适应性下降；同时，闷热的天气适宜细菌的繁殖，因而腹泻、肠炎成为“秋老虎”最常见的消化道系统疾病。 8、红眼病——一人感染全家遭殃 红眼病又称急性出血性结膜炎，是“秋老虎”时节最容易导致的眼部疾病。一人感染红眼病全家遭殃。“红眼病”的传播途径主要是通过接触传染，如果家中有人感染红眼病，那共用毛巾、手帕、脸盆、水等都会导致家人感染。甚至与红眼病人握手后再揉擦眼睛都会被传染。 9、溃疡——立秋一过满嘴溃疡 最近相信很多人都会有一个非常痛苦的问题——口腔溃疡！口腔溃疡是立秋过后，“秋老虎”时期最容易出现的。这期间，体内的阴阳平衡被打乱，体内蓄积过多的热需要向外排，不能及时排放，就会出现内热症，表现在身体上就是反复口腔溃疡。 这是因为人体已经习惯了夏季的气候特点，突然从闷热改到凉爽，身体需要一段适应过程， 10、扁桃腺炎——疼痛得无法吞咽 季节交替，人体免疫能力变差，因此“秋老虎”这段时间扁桃腺最容易受细菌、病毒感染而引起扁桃腺炎。扁桃腺炎常伴有高烧、头痛、咽喉痛等。还可能因疼痛而无法吞咽。 末伏如何正确的养生？ 末伏清补，以健脾利湿为主末伏需健脾益气，可以适量多吃祛湿热、健脾和胃的食物。如茯苓，以促进脾胃功能恢复；芡实、山药、小米等都具有健脾益胃的功效；扁豆、豇豆、红小豆等豆类，也有健脾益气的功效。 多吃滋阴润燥的食物处于夏秋更替时间段，还要注意提前预防咽炎、支气管炎等呼吸道疾病的复发。同时，在饮食方面要注意多吃滋阴润燥的食物，如银耳、梨、芝麻、藕、乌鸡、猪肺、豆浆、蜂蜜、龟肉、芝麻、核桃、甘蔗等，以起到滋阴润肺和养血的效果。 末伏时节，艾灸穴位养护脾胃立秋后天气仍热，且雨水较多。湿热交蒸，合而为湿热邪气。在这个时节，如果脾伤于湿，不仅会出现饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等症，还可能为咳喘病症种下病根。中医讲“湿气通于脾”，所以健脾也是末伏养生的重要环节。 末伏时节养护脾胃，可艾灸丰隆、足三里、脾俞三个穴位，能够化湿、健脾和胃，补中益气，通经活络。 吹空调要把握好“度”老人、儿童等免疫力较差人群和长期伏案工作的白领人士请注意： 吹空调要把握好“度”立秋过后，天气依旧闷热难耐，这种前提下，大家可以选择空调、电扇、铺凉席等方式适当解暑降温，但一定要把握好度!夏季空调病的一些防范措施仍需注意，切忌盲目贪凉，空调可设定在25℃至26℃为宜，更不可对着直吹，也不要频繁一进一出空调房，减少在电脑前的工作时间。 适量户外运动，切不可大汗淋漓适量户外运动可振奋阳气，促脾气运化，改善胃口。需要注意的是，进入户外运动以微汗为宜，切不可大汗淋漓。如此，才符合中医“春夏养阳，秋冬养阴”的规律，达到人与自然的和谐。 新闻来源：新消息报 小编6 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
