未来十天

宁夏有两次较强冷空气活动

据最新气象资料分析，宁夏气象台预计未来10日内，全区有两次较强冷空气活动，其中：

3月15日，石嘴山、银川两市大部及吴忠、中卫两市北部有5级左右偏北风，部分地区阵风7到9级，并伴有沙尘天气，过程降温4到6度；

3月16日，吴忠市东南部、中卫市南部、固原市有小雨，六盘山有雨夹雪；

3月19日，吴忠市东南部、中卫市南部和固原市有小雨，六盘山有雨夹雪或小雪，贺兰山沿山、银川市东南部和吴忠、中卫、固原三市有5级偏北风，部分地区阵风7到9级，并伴有沙尘天气，过程降温6到8度。

目前正值冬春交替之际，气温多起伏，乍暖还寒。生活中稍有不注意就有可能引发身体各种不适症状，因此要多加防范。尤其是注意预防心脑血管疾病、过敏类疾病及流感等呼吸系统疾病。在人员聚集的地方，勤开窗通风，保持空气流通。做好防寒保暖外，保持饮食清淡，尽量少吃刺激性食物。同时保持充足睡眠、适当进行体育锻炼提高免疫力。

另外，各地需