8月28日，青铜峡市举办第二届“黄河岸边稻花香里”香飘万家好吃米饭技能大赛。只见来自青铜峡市各镇、街道社区的20位“厨师”统一佩戴着市禁毒办印制的带有“远离毒品珍爱生命”字样的宣传围裙竞相展示绝活，淘米、做饭，切菜、配料、炒菜一气呵成，充分展示了参赛队员们心灵手巧、团结协作的精神面貌。经过一个多小时的精心制作，色香味俱全的蒸米饭、炒米饭、凉菜等美味佳肴呈现在评委和观众眼前。

品美食、享健康、孝敬老人、团结邻里，这是生活中真善美的体现。为贯彻落实《青铜峡市进一步加强禁毒宣传教育工作实施方案》的通知，营造浓厚的禁毒宣传教育声势，提升广大群众识毒防毒的能力，8月28日，青铜峡市小坝镇社区戒毒康复中心禁毒志愿者联合市妇联、镇司法所、计生服务站在南庄村开心农场，以“黄河岸边稻花香里”--香飘万家好吃米饭技能预选赛为契机，通过展示毒品仿真盒、散发禁毒宣传彩页、面对面讲解毒品知识和统一带禁毒宣传围裙等形式，开展大型禁毒志愿服务宣讲活动，特别是让各位“厨师”带有不同色彩的禁毒宣传围裙，形成了一道亮丽的风景线，营造了欢乐热闹的气氛，让评委和观众在欣赏美味的同时，也享受了一顿“禁毒”大餐。

青铜峡市禁毒办：卜红卫

禁毒知识--吸食冰毒过量，会怎么样？

甲基苯丙胺或甲基安非他命（methamphetamine），其盐酸盐或硫酸盐又称冰毒，俗称去氧麻黄素。冰毒一直以它强烈的毒性，以及成瘾后难以摆脱的毒瘾而著称，是主要被大量使用的毒品之一，所以冰毒有毒品之王之称。如果你把冰毒给花里洒一点，过两天花就死掉了。冰毒会在不知不觉中将你的神经系统改造了，传统毒品主要是对生理上的危害，它不会导致精神病，冰毒主要是对精神上的危害。任何毒品所带来的危害性，都可以在冰毒上得到体现。

01冰毒使人情绪容易冲动，不考虑后果便行动

经受不住失败与挫折，持破罐破摔的生活态度，缺乏自信与决策能力。自卑感强烈而隐蔽、内心孤独、害羞、不会交知心朋友。冷酷、仇恨、缺乏爱心。没有责任感，对身体有很大伤害。

02冰毒其危害将比当前任何一种毒品都可怕

有专家早在上世纪就预言，“冰毒一旦被世人所认识、所接受，其危害将比当前任何一种毒品都可怕，到21世纪，世界毒品将是冰毒的天下，它将替代海洛因成为重要的毒品。”专家的预言绝非危言耸听。

03长期溜冰让脑神经脆弱不堪

而且长期溜冰的朋友，脑神经实际上已经因为毒性的摧残而脆弱不堪，出现异常了。大家想想，本来根据自然规律而工作的脑神经长期因为药性而扩大，兴奋。持久如此，神经还可能正常吗？

04长期滥用冰毒突然停止会出现戒断综合征

“冰毒”长期滥用后突然停止使用，患者会出现高度疲劳、精神抑郁、饥饿感，以及强烈的求药行为。这就是戒断综合征。过量的使用冰毒可导致急性中毒。严重者出现精神混乱、性欲亢进、焦虑、烦躁、幻觉状态。长期滥用可造成慢性中毒、体重下降、消瘦、溃疡、脓肿、指甲脆化和夜间磨牙。

05出现苯丙胺精神病

静脉注射方式滥用者可引起各种感染合并症；包括肝炎、细菌性心内膜炎、败血症和艾滋病等。高剂量或重复使用“冰”可产生中毒性精神病，表现有被害妄想、幻觉，多为幻视，也可能出现听幻觉和触幻觉。现代医学称之为苯丙胺精神病。毒品的耐受性随长期使用而增加，对于未产生耐受的人，使用苯丙胺30毫克便会引起中毒。而有报道，长期滥用者，为了达到初期使用时的欣快效应，竟将剂量增至毫克，这极易引起急性中毒，可造成惊阙、昏迷甚至死亡。

06

激动、焦虑不安、震额、抽搐、肌肉反复强烈收缩、颈部肌肉不断扭动、头颅不停地左右摇摆。

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它会使精神活动明显改变，短期内会出现警觉性增高，自我感觉意识特别清晰，

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疲劳消失，精神饱满，信心十足，注意力集中，情绪高昂，话语增多，反应机敏。

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药性过后会出现反应迟钝，疲劳乏力，头痛头昏，心悸气怠，全身难受，心境恶劣，焦躁激动现象，有的甚至会出现胡言乱语、诣妄症状。

还能让人染上多种疾病

它能使收缩压和舒张压都升高，但脑部供血并不增加，对身体健康极为不利.长期服用冰毒会导致全身衰竭，体重减轻，体质明显下降，营养不良，免疫力降低，皮肤破损后难以愈合，很容易发生多种脓肿和指甲脆化、睡眠不良、夜间磨牙等疾病。

还能出现多种脏器感染和多种传染性疾病，如肝炎、细菌性心内膜炎、败血病和艾滋病。它能使人出现幻觉妄想和极度恐慌，有的还会出现自杀和杀人现象。

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