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要说一年中什么时候最冷 每年时间都不太一样 但因为老祖宗们的超强智慧 最冷几天一般都逃不脱大寒小寒这几天 今天是大寒节气第二天 背后撑腰的从小寒换成大寒 也是南方的小年 冷空气的底气更足了 图为银川今日至26日天气预报 新消息报记者邱曦 昨天刚从北边呼啦啦地过来 导致从内蒙古中西部、宁夏、陕西中部和北部 到华北地区和黄淮北部一带 大片地方都过了一个寒气逼人的清晨 省会级城市里面 北京、济南、银川等8个城市气温跌破新低 起床困难户更是纷纷死机 咳咳言归正传 经过一夜的大风洗礼 银川蓝又重现了 但随之而来的便是降温 大寒时节 老天很应景 宁夏各地迎来入冬以来最低气温 清晨全区最低温普遍降至零下21.9℃到零下14℃ 其中盐池最低达零下21.9℃ 从历史资料来看，近56年来，我区最冷天出现在年12月28日的西吉县，达-32℃。年以来，我区各地最低气温也在-29.4℃至-23.3℃之间，其中吴忠、银川、永宁以及海原最低气温略高于-24℃，其他地区均低于-24℃，最冷天出现在盐池县的年1月31日，达-29.4℃，银川最冷天出现在年2月1日，达-23.4℃。 气象专家称，暖冬是指整个冬季的平均气温高于常年值0.5℃以上。今年确实很暖，冬季以来，全区各地平均气温偏高1.5℃至3.7℃，其中银川偏高3.5℃。这样看来，除非后期特别冷，否则今年很可能是个暖冬。 从最新气象资料分析，影响我区的冷空气已经向东移出，今天开始一直到1月25日气温呈明显回升趋势，25日白天全区最高气温将升至6℃至8℃。预计1月25日到26日，受南下弱冷空气影响，全区大部地区有4到5级偏北风，平均气温下降4℃到6℃。 大寒养生饮食，要以温补类、绿色类食物为主。因为“大寒”与之后的“立春”相交接，饮食上也要考虑到季节变换。太早吃寒冷食物，只会让肠胃感觉不适，甚至上吐下泻。 这个时期，是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，应适当多吃一些温散风寒的食物，以防御风寒邪气的侵扰。 日常饮食中常用的辛温解表、发散风寒的食物有紫苏叶、生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等。在饮食上应以性温的食物为好，切忌黏硬、生冷，宜热食。但燥热之物不可过食，也不要贪吃过凉的、反季节的水果。 相关新闻 今年黄河宁夏段首次封河 受近日持续低温影响，1月20日8时，黄河宁蒙段封河上首进入宁夏境内，石嘴山市麻黄沟河段出现首次封河，长度0.5公里，封河河段水位上涨2.3米。 新消息报记者陈秀梅 据自治区水文水资源勘测局水情科相关负责人介绍：目前，黄河宁夏段出现三段流凌，总长公里，密度5%到50%；其中，封河上首至吴忠黄河大桥河段流凌公里，青铜峡水库大坝至中宁县黄庄河段流凌55公里，沙坡头水库大坝以上河段流凌6公里。石嘴山水文站实测流量立方米每秒，封河流量较多年平均偏小12%。封河段水势相对平稳，暂无灾情报告。 据了解，封河主要受气温控制，需要气温持续一周达到零下15摄氏度以下，从去年12月下旬至今年1月上旬，宁夏气温整体偏高，以致封河日期较去年推迟7天，较多年平均推迟11天。流凌是黄河特有的现象，当流凌密度达到40%到50%，气温足够低，就会产生封河。在封河过程中，如果行凌不畅，水位抬高，就有可能出现险情。 针对当前天气变化及凌情发展情况，自治区防汛办要求沿黄各市、县、区和有关单位按照防凌预案的要求，密切姝ｈ鐨勭櫧鐧滈鍖婚櫌鍖椾含娌荤枟鐧界櫆椋庣殑涓撲笟鍖婚櫌
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